今回は爪を噛む人について考えていきますので最後までご覧いただければと思います。
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爪を噛む人の共通点やどんな性格なのかについて
人によるのかもしれないですが子供の頃に爪を噛むなと注意されたことはないでしょうか？
僕はあります。
今は爪を噛まなくなりました。
子供の頃に言われるのはまあわかるとして
仕事を始めて何かの時に爪を噛んでいたらおなか減ってるのとか？と見下された記憶があります。
そのときは言語化できませんでした。
しかし少し前からいろいろ調べて言語化できるようになりました。
爪を噛む原因となる行動や病気なのか？について
この後に調べて分かる限り書いていきますが爪を噛むには原因があります。
その結果ということです。
また爪を噛むのは病気なのではないか？といわれるみたいですが病気ではないです。
いったい何がどうなっているのか？について調べていきます。
爪を噛む原因や心理について
爪を噛む原因についてはいくつか言われていることがありますがいくつか違うだろうな？と思うことがあるので除外します。
また爪を噛むことにはある心理が関係しているとも言われています。
何も原因がないあるいは心理もなければ人はそのような行動はとらないということです。
ということで本題に入っていきます。
爪を噛む人の共通点やどんな性格なのかについて
いくつかある説の中で最も有力あるいはこうなのではないかという情報を引用します。
爪を噛む人は共通して
ストレス
退屈
不満
があるということです。
当たり前ですがおなかが減っているわけではないです。
爪を食べてもおなかが満たされることなどありません。
この中のストレスについて考えていきます。
大人が爪を噛む理由のストレスについて
ストレスをなぜ感じるのか？
現代社会はストレス社会だから
まあそれもありますがそのようなことではないということ。
不満・退屈の背後には物事を完璧にしようという完璧主義が隠されているといわれています。
人間は完璧ではありません。
しかし完璧を目指す。
その結果うまくいかないことが多くその現実
つまり完璧にならないことからストレスを感じて爪を噛むということ。
完璧主義者ということです。
あるいは完璧を目指すということ。
このことを僕は知っている人に話したことがあります。
僕より格段に頭のいい人です。
そうしたらその人に天才だねと言われました。
僕はこの意味がよく理解できなかったですがあるときにわかりました。
完璧主義を目指し仕事を自分でやるということ。
自分でというか自分ひとりでということ。
他人を使わない。
他人に仕事を頼まない。
当然人間ですので限界というものがあります。
１人で抱え込みさらにストレスを感じてします。
そんな循環もっというと悪循環に陥るということ。
このようなことがわかっているので対策方法も推測できます。
そのことについて考えていきます。
爪を噛む癖をやめる方法
完璧を目指し上手くいかず爪を噛む。
完璧を目指さなければいいということ。
完璧を目指すからストレスになって爪を噛んでしまう。
肩の力を少し抜いてみましょう。
僕はこのことを知ってから爪を噛まなくなりました。
爪を噛む人の共通点やどんな性格なのかのまとめ
爪を噛む人は完璧を目指す人です。
社会では少し変わっているのかもしれません。
完璧を目指さすに肩の力を抜いて仕事あるいは日常生活を過ごすと変わっていくかもしれません。
もしも爪を噛むことがなおらなければこう思ってください。
完璧主義者でなかなか他人に理解されることがないからと。
爪を噛むということについて原因を真剣に考えることもないかもしれないので僕にお伝えできる限り調べて考えてお伝えしました。
何かしらお役に立っていただける点があれば何よりです。
最後までご覧いただきましてありがとうございました。